Nauda sveikatai šokinėjant ant batuto
Laikas efektyvus
Jums nereikia ilgai laukti, kol širdis pumpuos batutą. Geriausia tai, kad nereikia lankytis už namų apylinkių norint eiti į sporto salę ar pabėgioti - įranga yra čia pat, jūsų kieme. Taigi, jei jums reikia greitai atitrūkti nuo darbo ar vaikams reikia vidurio namų darbų, batutas yra atsakymas.
